【溫州都市報】糖尿病足 最青睞“老糖人”

　　糖尿病足是糖尿病的并發癥之一,是一種致殘、致死性高的疾病，且發病率高。目前中國大約每10個人就有一個患有糖尿病，其中30%左右有糖尿病足。

　　糖尿病足大多病發于60歲以上的中老年人身上，特別是有多年的糖尿病史，平時又不注意血糖的監控，發生糖尿病足，嚴重時很可能要截肢。

　　抽煙是患糖尿病足的危險因素之一。還有一些糖尿病患者由于燙傷、穿狹窄的鞋、修腳等外因，誘發糖尿病足。

　　如何預防糖尿病足？溫州東華醫院（原溫州手足外科醫院）創面修復科徐寶成主任介紹，除了定期做足部檢查外，還要注意以下幾點：

　　1. 選擇合適的鞋襪�！疤怯选币舜┸浧てば�或運動鞋，鞋型最好選擇方頭，女性盡量少穿尖頭鞋和高跟鞋。襪子以棉、羊毛質地為最佳，吸汗且透氣。

　　2. 保持良好的足部衛生，正確洗腳。糖友們應勤洗腳、勤換襪，及時清理鞋內異物，不與患足癬的人共用洗腳盆，以免受到感染，發展成潰瘍。洗腳前一定要用手或溫度計試溫，以37~40℃為宜，泡腳時間不宜過長，洗腳后用棉毛巾將腳部擦干。

　　3. 做好足部保健與護理。平時可經常拍打下肢、做按摩以改善足部血液循環。對于腳部易出汗的糖友，可洗腳后適當涂抹無刺激性的干粉；腳部皮膚干燥者，可適當涂抹橄欖油或維生素E霜，但切忌將其涂抹在腳趾縫里。

　　特約指導：溫州東華醫院徐寶成主任醫師